怎么样善待孩子的愤怒情绪
尊重孩子的愤怒权利
作为父母，大家需要认同孩子有权利感受愤怒。愤怒是孩子自我一定的一种表达方法，它表明孩子有勇气表达我们的想法和需要。大家不可以阻止孩子感受愤怒，但大家可以引导他们学习正确的愤怒表达方法。大家应该尊重孩子愤怒的权利，并帮助他们确认我们的情绪状况。
关注引起愤怒的事件
当孩子表达愤怒时，大家不应该被他们的行为方法所迷惑，而是要关注引起愤怒的事件。大家应该从解决问题的角度提升孩子的行为能力和解决问题的能力。比如，假如孩子由于与其他孩子争抢玩具而感到愤怒，大家的关注点应该是教会孩子怎么样与其他孩子推荐玩具，而不是纠正他们的愤怒行为。
不要以愤怒回话孩子的愤怒
作为父母，大家也有愤怒的权利，但为了孩子的健康成长，大家不可以需要与孩子平等的愤怒权利。大家需要掌握控制我们的情绪，不要对孩子大声呵斥、敲桌子、踢板凳、摔门甚至打孩子。大家可以尝试一些心理学提供的办法，比如数数或深呼吸来控制我们的情绪。
提升对孩子愤怒的预测能力
孩子的愤怒情绪常常是因为事情出人预料而致使的。作为父母，大家需要察看和总结，知道什么事情可能致使孩子的愤怒，并采取相应的手段来预防。这也是发现和调节孩子性情和个性的过程。比如，假如孩子需要刷卡上公交车，大家可以提前与孩子讲解和协商好，假如车上人少就让孩子自己刷卡，假如车上人多不便捷就由爸爸妈妈来刷卡。如此孩子就能依据实质状况调节我们的情绪。
愤怒情绪对孩子的影响
愤怒是孩子天生拥有的情绪，但不同孩子的愤怒情绪激动程度是不同的。愤怒情绪的调节水平可以反映孩子的心理素质，影响孩子的人际关系和身体健康。假如孩子没办法调节我们的愤怒情绪，会对身体发育产生不好的影响。
愤怒情绪会致使肝脏的生理活动增加，胆汁分泌增多。孩子愤怒时的呼吸速度是正常呼吸速度的2～3倍，心跳也随之加快。假如孩子没办法适合地调节愤怒情绪，会对身体健康产生负面影响。
结语
作为父母，大家应该尊重孩子的愤怒权利，并帮助他们掌握正确的愤怒表达方法。大家需要关注引起孩子愤怒的事件，并从解决问题的角度提升孩子的行为能力。同时，大家也需要控制我们的情绪，不要以愤怒回话孩子的愤怒。非常重要的是，大家要提升对孩子愤怒的预测能力，以预防愤怒情绪的发生。
